Bouwen aan succes met Kelderman Bouw

In het Edese bouwbedrijf Kelderman Bouw heeft Kimberley een nieuwe samenwerkingspartner gevonden. Kelderman Bouw gaat haar ondersteunen tijdens het komende winterseizoen. Daarin hoopt ze opnieuw een stap in haar carrière te zetten, waarbij Kimberley uiteindelijk de komende jaren de focus zal leggen op een nieuwe olympische deelname. “Ik ben ontzettend blij om Kelderman Bouw aan mij te verbinden als partner”, aldus Kimberley. “Voor mij geeft dit een stuk meer rust richting het seizoen dat nu op het punt van beginnen staat.”

(meer…)

By |2018-11-15T23:11:41+00:00november 15th, 2018|Geen categorie|1 Comment

Heerlijk om weer op de slee te liggen

Waar ik in mijn vorige blog nog bezig was met starttrainingen en uitkeek naar mijn eerste week op de slee, heb ik de eerste weken sleeën er inmiddels opzitten. Het seizoen komt nu dus snel dichterbij. Ik ben begonnen met sleeën in Calgary, tussentijds naar Whistler geweest en daarna opnieuw naar Calgary. Daar kom ik nu net vandaan, nu ik weer geland ben op Nederlandse bodem. En na een korte periode thuis staat het volgende vertrek alweer voor de deur, want over minder dan twee weken slee ik in Winterberg mijn eerste wedstrijden van het seizoen.

(meer…)

By |2018-11-13T22:23:32+00:00november 13th, 2018|Geen categorie|0 Comments

De start is de basis

In skeleton de start is erg belangrijk, want het bepaald de snelheid waarmee je de baan ingaat. Een hogere snelheid bij de start betekend vanaf het begin een voordeel op je concurrenten. In de winter is er door het afdalen zelf weinig tijd om technisch aan de start te werken. Daarom begint elk seizoen zomers met fysieke training en specifieke starttraining. Hier wil ik jullie wat meer over vertellen in deze blog. Op het moment ben ik namelijk in Canada voor de laatste start specifieke trainingen, voor het afdalen weer begint.

(meer…)

By |2018-10-20T03:42:43+00:00oktober 9th, 2018|Geen categorie|0 Comments

Zelfde trainingen in twee verschillende werelddelen

Na een mooie periode in Amerika, ben ik inmiddels alweer even terug in Nederland. Hier doe ik wat ik daar ook deed; trainen. Het verschil is alleen dat ik in Amerika meer met een groep kon trainen en ik daar geen andere afspraken had. Dat zorgt er toch voor dat je met wat meer rust toewerkt naar het volgende seizoen. Ik vond het dan ook erg fijn om daar te zijn. Uiteindelijk kom je iets meer tot rust en dat zorgt ervoor dat de dingen die je moet doen, de trainingen, toch nog wat makkelijker gaan.

(meer…)

By |2018-10-18T11:05:21+00:00augustus 1st, 2018|Geen categorie|1 Comment

Beginnen bij de basis

De afgelopen vier weken waren voor mij de eerste vier weken in een trainingsblok. Het eerste trainingsblok na de Olympische Spelen en het eerste blok richting de komende vier jaar voor de volgende Olympische Spelen. Dat betekent dat ik geen spannende activiteiten doe. Terug naar de basis, rustig de kracht en conditie weer opbouwen, om van daaruit door te kunnen richting een nog snellere start. In deze blog geef ik jullie en inkijkje in de krachttraining.

(meer…)

By |2018-10-18T11:05:21+00:00juni 6th, 2018|Geen categorie|0 Comments

Na het sporten, de keuken in

Inmiddels ben ik alweer een paar weken in Noord-Amerika. Het trainen gaat lekker en het weer zit erg mee. De zon maakt dat de temperatuur tussen de 20 en 25 graden ligt. Mooi weer om buiten te trainen dus. Naast al het trainen is voeding ook heel belangrijk. Nu hou ik zelf van veel variatie in mijn dieet, dus ben ik lekker aan het koken geweest en heb nieuwe dingen uitgeprobeerd. Zo heb ik afgelopen week mijn whey eiwit gebruikt om mee te koken.

(meer…)

By |2018-10-18T11:05:21+00:00mei 30th, 2018|Geen categorie|0 Comments

Tijd om weer in te pakken

Inmiddels ben ik drie weken terug van mijn vakantie en heb ik de trainingen weer opgepakt voor komend seizoen. Mijn programma de komende maanden ziet er ongeveer net zo uit als vorige zomer. Dagelijks een training op de atletiekbaan of in de krachthal. Ik ben nu nog met regelmaat te vinden op Papendal of bij Climax. De twee locaties waar ik de meeste trainingsuren draai. Voor een beeld van mijn training verwijs ik jullie graag door naar mijn vlog van vorige zomer: ‘Zomertraining Juli 2017‘.

(meer…)

By |2018-10-18T11:05:21+00:00mei 4th, 2018|Geen categorie|3 Comments

Terugkijken op een fantastisch olympisch avontuur

Inmiddels ben ik weer een week thuis van mijn olympisch avontuur. En nog steeds is het moeilijk te bevatten. Het voelt nog een beetje als een droom. Twee weken lang stond alles in het teken van sport, met duizenden atleten bij elkaar, nog meer journalisten om alles vast te leggen en nog eens veel meer toeschouwers die het live konden aanschouwen. Geweldig, bizar, maar vooral heel bijzonder.

(meer…)

By |2018-10-18T11:05:21+00:00maart 6th, 2018|Geen categorie|4 Comments

Achtste plaats en diploma op Olympische Spelen

In Pyeongchang is Kimberley achtste geworden bij haar eerste deelname aan de Olympische Spelen. Nadat ze vrijdag al twee keer achtste werd in de eerste twee heats en als negende in de stand aan de tweede dag begon, verbeterde ze zichzelf zaterdag. In de derde heat zette Kimberley zelfs de zesde tijd neer; 51.99 seconden. Het bleek ook haar beste tijd, want in de afsluitende run kwam ze tot 52.01 en werd ze zevende. Haar achtste plek in de eindstand leverde Kimberley een olympisch diploma op.

(meer…)

By |2018-10-18T11:05:21+00:00februari 17th, 2018|Geen categorie|18 Comments

Negende na goede eerste dag in Pyeongchang

Na de eerste wedstrijddag op de Olympische Spelen staat Kimberley op de negende plaats in het klassement. Ze wist zowel in de eerste heat als de tweede heat de achtste tijd neer te zetten. Daarbij verbeterde Kimberley zichzelf in de tweede run; 52.26 seconden ten opzichte van 52.33 seconden. “Een goede dag en het is gewoon goed dat ik hier nu bij de top tien zit na de eerste dag”, laat Kimberley tevreden weten. “Dit waren twee constante runs. Morgen ga ik voor nog twee constante runs.”

(meer…)

By |2018-10-18T11:05:21+00:00februari 16th, 2018|Geen categorie|2 Comments
Load More Posts